Gubitak kilograma nikad nije jednostavan proces, te zahtijeva mnogo vremena i posvećenosti. Kako biste uspjeli dostići željenu težinu morate se odreći omiljene hrane i pića, te uključiti više fizičke aktivnosti u život. Srećom, postoje i neki jednostavni trikovi koji vam mogu pomoći da ubrzate ovaj proces, a jedan od najefikasnijih načina jeste i korištenje sode bikarbone.

U nastavku pogledajte dva jednostavna recepta na bazi sode bikarbone koji će ubrzati vaš metabolizam i pomoći vam u mršavljenju brže nego ikad.

Soda bikarbona i limun

Potrebni sastojci:

Jedna kašika sode bikarbone

Pola čaše vode

Sok od limuna ili grejpa

Priprema

Stavite sodu bikarbonu u jednu čašu vode i dobro izmiješajte, a zatim dodajte limunov sok i ponovo izmiješajte. Ovaj napitak konzumirajte ujutro prije doručka i uskoro ćete se iznenaditi rezultatima.

Soda bikarbona i voće za mršavljenje

Potrebni sastojci:

Dvije šolje vode

Pola čajne kašike sode bikarbone

Sok od 2 limuna

Nekoliko listova mente

Šolja jagoda

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i napravite smoothie. Ovaj napitak možete piti dva puta dnevno za najbolje rezultate.

(body.ba)

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here